減肥斷食跟蹤中文版軟件是一款非常實(shí)用的減肥減脂軟件，軟件可以為用戶提供各種健身視頻，還可以幫助用戶進(jìn)行健身管理，為用戶提供專業(yè)的食譜計(jì)劃，滿足用戶日常攝入的需求外，還能避免用戶攝入高熱量的食物，更好的管控用戶的體重，感興趣的用戶歡迎下載體驗(yàn)！

減肥斷食跟蹤中文版軟件怎么用

1、下載安裝app，無需登錄直接開始

2、根據(jù)提示一步步進(jìn)行個(gè)人信息的選擇

3、個(gè)人檔案的信息一定要以真實(shí)為準(zhǔn)

4、選擇自己的健康狀況，以真實(shí)為準(zhǔn)

5、信息填寫完畢之后，點(diǎn)擊繼續(xù)就可以開始斷食計(jì)劃了

減肥斷食跟蹤中文版軟件禁食計(jì)劃設(shè)定

1、進(jìn)入app后，點(diǎn)擊計(jì)劃

2、根據(jù)自身情況選擇【每日固定】、【靈活】禁食計(jì)劃

3、【每日禁食模式】是根據(jù)自身情況來設(shè)定每日在固定的時(shí)間不攝入任何食物，【每日禁食】頁面顯示

4、【靈活禁食模式】是根據(jù)自身情況來設(shè)定在一周內(nèi)的一天或是兩天卡路里攝入量不超過500

減肥斷食跟蹤中文版軟件功能

1、通過定制禁食計(jì)劃，提醒你什么時(shí)候吃飯，提供有助于你了解身體狀況的信息;

2、它可以幫助你提高精神清晰度，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。操作非常方便，可以讓你更簡單快捷的減肥。

3、會(huì)員可以通過APP了解健身房信息和公告，可以清晰記錄身體狀況、熱量攝入和消耗等信息。

減肥斷食跟蹤中文版軟件優(yōu)勢(shì)

1、幫助減脂，燃燒腹部脂肪

2、有益于維持肌肉和塑性

3、改善身體和大腦功能

4、幫助改善睡眠，失眠爬遠(yuǎn)點(diǎn)

5、有助長壽，延緩衰老

6、降低患病風(fēng)險(xiǎn)如心臟病等

減肥斷食跟蹤中文版軟件特色

1、定制斷食計(jì)劃

2、斷食追蹤和通知

3、斷食周報(bào)和身體狀態(tài)

4、追蹤減重和斷食狀態(tài)

5、跟蹤斷食歷史和圖表記錄