小柚輕斷食手機(jī)版免費(fèi)版軟件是一款非常實(shí)用的輕斷食軟件，軟件可以為也用戶提供各種各樣的輕斷食食譜，用戶可以利用軟件記錄自己健康的飲食計(jì)劃，有效的管理自己的飲食習(xí)慣，了解自己的身體健康情況，軟件功能強(qiáng)大，感興趣的用戶快來下載吧！

小柚輕斷食手機(jī)版免費(fèi)版軟件使用教程

1、進(jìn)入軟件之后，設(shè)置好你的身高體重

2、填寫一些常見問題，比如說一般什么時(shí)間段會(huì)餓

3、點(diǎn)擊計(jì)劃

4、可以選擇適合你的斷食模式

5、在這里可以看到一些輕斷食相關(guān)解答

6、點(diǎn)擊即可開始記錄

小柚輕斷食手機(jī)版免費(fèi)版軟件特色

1、辟谷、斷食、生酮愛好者的專屬計(jì)劃工具。通過小柚提供的科學(xué)斷食計(jì)劃，幫助您自律瘦身。

2、當(dāng)我們學(xué)會(huì)制作這些美食的時(shí)候，就不用擔(dān)心在減肥的時(shí)候沒有美食吃了。

3、無論是斷食時(shí)間、飲食建議、食物熱量、體重記錄、形體自拍、瘦身日記。

4、或是貼心的飲水提醒、定時(shí)通知，都為有效節(jié)約您的精力，督促減脂，幫助您堅(jiān)持下去。

5、只需設(shè)置好目標(biāo)體重，跟隨小柚量身定制的計(jì)劃進(jìn)行美麗修行，讓健康生活簡(jiǎn)單、高效，小柚便是您的專屬減脂教練。

小柚輕斷食手機(jī)版免費(fèi)版軟件亮點(diǎn)

1、專屬斷食計(jì)劃，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定義計(jì)劃

2、專屬瘦身日記，記錄每天的食物熱量與身體信息

3、斷食知識(shí)庫，讓你對(duì)斷食有更深入的了解

4、斷食過程中貼心提醒你攝入身體所需的水分以及充足的睡眠

小柚輕斷食手機(jī)版免費(fèi)版軟件優(yōu)勢(shì)

1、軟件中的各種食譜都是非常的健康的哦，都是適合減肥的用戶學(xué)習(xí)的呢

2、為你展現(xiàn)每日的斷食過程可視化數(shù)據(jù)，通過斷食追蹤和記錄體重，見證身體的變化過程

3、整體上口味是非常的棒的，那怕在減肥，也是能夠滿足自己對(duì)美食的需求

4、輕斷食不等于是節(jié)食，讓身體享受安全的減肥方式

5、輕松斷食，不僅僅是減肥的新方法，更是健康的生活的方式

6、只需設(shè)置好目標(biāo)體重，跟隨小柚量身定制的計(jì)劃進(jìn)行美麗修行

小柚輕斷食手機(jī)版免費(fèi)版軟件功能

1、提供飲食建議、食物熱量、體重記錄的科學(xué)斷食計(jì)劃，幫助您自律瘦身。

2、定時(shí)通知飲水提醒，各種減脂沒事制作方法，督促減脂，陪您堅(jiān)持下去。

3、設(shè)置好目標(biāo)體重，體重記錄，跟隨定制的計(jì)劃進(jìn)行減脂，科學(xué)健康。

小柚輕斷食手機(jī)版免費(fèi)版軟件說明

1、輕斷食時(shí)會(huì)根據(jù)科學(xué)依據(jù)追蹤和通知，進(jìn)行總結(jié)成斷食周報(bào)。

2、不僅追蹤減重情況還關(guān)注斷食狀態(tài)，斷食過程中記錄了您身體狀態(tài)的變化。

3、根據(jù)跟蹤斷食歷史和圖表記錄來定制化斷食計(jì)劃，科學(xué)省心。