怪獸輕斷食免費版是一款很好用的斷食減肥食譜軟件，軟件可以為用戶提供優(yōu)質(zhì)的減脂服務(wù)，軟件可以幫助用戶記錄每天的飲食請款，控制自己的攝入量，制定運動計劃，定時打卡，幫助用戶健康的進(jìn)行減脂，感興趣的用戶不要錯過，快來下載試試吧！

怪獸輕斷食免費版軟件使用教程

1、下載安裝軟件后，進(jìn)入軟件需要填寫一些信息，比如斷食理由，年齡，體重等，根據(jù)個人情況填寫即可；

2、填寫完畢后，軟件會生成個人專屬計劃，為你制定合適的內(nèi)容和計劃；

3、查看身體測評結(jié)果后就可以進(jìn)入軟件開始體驗；

4、點擊計劃頁面的各種模式便可開始斷食，軟件會進(jìn)行記錄。

怪獸輕斷食免費版軟件常見問題解答

Q:app內(nèi)有廣告嗎？

A:完全無廣告，小伙伴們放心使用吧。

Q:間歇性斷食多久才有效果呢？

A:根據(jù)不同減重目標(biāo)有效的規(guī)劃減重周期與配合不同的斷食模式，例12-12、14-10等，盡快完成減重目標(biāo)；

Q:對身體有傷害嗎？

A:間歇性斷食是在斷食和進(jìn)食之間循環(huán)的進(jìn)食方式，它并沒有限制您應(yīng)該吃哪些食物，而是告訴您該何時用餐與合理用餐，是能保證人體需求營養(yǎng)與健康無害。

怪獸輕斷食免費版軟件功能

1、卡路里計算器讓你在需要時候也可以精確計算出每天卡路里的攝入和消耗情況。

2、匯集了市場上各種減肥方法、減肥產(chǎn)品和減肥機構(gòu)。

3、擁有30000多種食物的熱量和減肥功效介紹，你可以隨時隨地查詢各種食物或運動的熱量。

怪獸輕斷食免費版軟件優(yōu)勢

1、通過多種方式控制飲食，你的身材自然會變好。

2、知曉最專業(yè)的減肥信息，讓我們可以免費去了解；

3、超多信息參考，都是減肥達(dá)人所呈現(xiàn)的，輕松獲??；

怪獸輕斷食免費版軟件特色

1、通過自定義斷食計劃，提醒您斷食與干飯時間節(jié)點劃分；

2、同時附上您身體不同階段的狀態(tài)提醒，助您更深入理解身體狀態(tài)；

3、再也不用擔(dān)心入口食物超熱量，節(jié)食反彈，運動難以堅持的問題。