幻休app最新版免費(fèi)版軟件是一款非常好用的助眠軟件，用戶可以利用手機(jī)軟件對(duì)自己的睡眠進(jìn)行管理，軟件還可以提供助眠、冥想、放松與緩解壓力等功能，軟件每天都會(huì)記錄自己的睡眠狀態(tài)，了解自己的睡眠情況，感興趣的用戶快來(lái)下載體驗(yàn)吧！

幻休app最新版免費(fèi)版軟件使用教程

1、打開軟件登錄賬號(hào)之后，點(diǎn)擊睡覺模塊的“開始睡眠分析”。

2、這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一個(gè)提示，就是要保證手機(jī)處于充電狀態(tài)或者有電的情況，看完之后點(diǎn)擊“確定”。

3、開始錄音需要手機(jī)的錄制音頻的權(quán)限，開啟這個(gè)權(quán)限之后就可以開始錄音了。

4、開啟后頁(yè)面就會(huì)開始錄制聲音了。

幻休app最新版免費(fèi)版軟件特色

1、獨(dú)家音樂(lè)，安撫助眠

聯(lián)合知名療愈音樂(lè)制作人打造白噪音、輕音樂(lè)、腦波音樂(lè)等原創(chuàng)音樂(lè)，給您暖心的睡前陪伴。

2、冥想音頻，呼吸引導(dǎo)

國(guó)外冥想專家和國(guó)內(nèi)知名高校心理研究中心定制音頻，引導(dǎo)您迅速緩和不適的情緒，回歸適合放松平靜心態(tài)。

3、睡眠報(bào)告，改善失眠

記錄您睡覺中的夢(mèng)話、鼾聲甚至夜間的環(huán)境音和寵物的動(dòng)靜。獨(dú)家算法分析睡眠數(shù)據(jù)，生成可視化報(bào)告，并提供個(gè)性化的睡眠建議，改善您的睡眠。

4、視頻鬧鐘，科學(xué)喚醒

喚醒鬧鈴輕柔地將您從淺睡眠中喚醒，擺脫被鬧鐘驚醒的困擾，告別起床氣。

幻休app最新版免費(fèi)版軟件亮點(diǎn)

1、經(jīng)常失眠或者睡眠質(zhì)量差（入睡難、做噩夢(mèng)、易驚醒、睡眠淺）的人

2、喜歡冥想或想嘗試冥想的人

3、壓力大、易感焦慮的上班族

4、考試緊張、課業(yè)繁重的學(xué)生黨

5、想記錄自己夢(mèng)話和鼾聲的人

6、想記錄寵物夜間動(dòng)靜的人

7、工作學(xué)習(xí)時(shí)想提高專注力的人

8、有睡眠拖延癥的人

幻休app最新版免費(fèi)版軟件優(yōu)勢(shì)

1、通過(guò)專業(yè)的算法和數(shù)據(jù)分析，可以根據(jù)用戶的睡眠情況提供個(gè)性化的助眠建議和指導(dǎo)，幫助用戶改善睡眠質(zhì)量；

2、海量的助眠音樂(lè)，涵蓋各種類型的輕柔、舒緩的音樂(lè)，旨在幫助用戶放松身心，根據(jù)自己的喜好選擇合適的音樂(lè)；

3、實(shí)時(shí)睡眠記錄的功能，通過(guò)智能算法和傳感技術(shù)，可以準(zhǔn)確地記錄用戶的睡眠情況，包括入睡時(shí)間、醒來(lái)次數(shù)等；

4、包括冥想和放松等功能，可以通過(guò)幻休進(jìn)行冥想練習(xí)，學(xué)習(xí)放松身心、減輕壓力，提高精神狀態(tài)和身體舒適度。

幻休app最新版免費(fèi)版軟件功能

1、專業(yè)的音樂(lè)、聲音和引導(dǎo)，幫助用戶漸進(jìn)式地放松心靈和身體，在自然的環(huán)境中安然入睡，獲得深度休息；

2、定制化的助眠方案、音樂(lè)，幫助用戶建立更好的睡眠習(xí)慣，調(diào)整生物鐘，達(dá)到良好的睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量；

3、操作簡(jiǎn)單直觀，用戶可以輕松瀏覽和選擇各種功能和音樂(lè)，自由定制屬于自己的助眠體驗(yàn)。

幻休app最新版免費(fèi)版軟件說(shuō)明

幻休是一款助眠、冥想、放松與緩解壓力的健康應(yīng)用，可引導(dǎo)您以一種放松且自然的方式安然入睡，改善您的睡眠。記錄您每晚的睡眠質(zhì)量，在您處于淺睡眠的階段以一種自然的方式將您喚醒，獨(dú)家算法生成深度分析報(bào)告。心理學(xué)家、治療師和心理健康專家都在推薦幻休。