Calm手機版免費版軟件是一款非常好用的冥想軟件，軟件可以幫助用戶緩解內心壓力和負面情緒，為用戶更好的緩解工作和生活中的壓力，放松自己的心情，凈化自己的心靈，幫助用戶更好的提高睡眠，感興趣的用戶不要錯過，快來下載體驗吧！

Calm手機版免費版軟件更新日志

界面改進：對用戶界面進行微調，使其更加直觀和易于使用。

個性化推薦：改進個性化推薦算法，根據用戶的使用習慣和偏好提供定制化的內容。

睡眠故事和新聲音：推出新的睡眠故事和聲音，幫助用戶更快入睡并提高睡眠質量。

指導呼吸練習：增加新的呼吸練習和引導，幫助用戶緩解壓力和焦慮。

多語言支持：增加對更多語言的支持，讓更多用戶能夠以他們的母語使用Calm。

性能優(yōu)化：提升應用程序的整體性能和穩(wěn)定性。

Calm手機版免費版軟件特色

1、每日平靜：每天增加了一個新的10分鐘的節(jié)目，以幫助緩解你走進天或睡前放松。

2、睡眠故事：成人睡前故事保證哄你睡覺。

3、對于初學者和高級用戶7天和21項目。

4、呼吸練習放松。

5、無導向定時冥想。

6、不限成員名額冥想。

7、25+舒緩自然的聲音和場景中冥想，瑜珈使用或幫助你的睡眠。

Calm手機版免費版軟件亮點

1、每天冥想

關于冥想的新的、有趣的經歷將幫助你減輕壓力，減少焦慮。不僅如此，對于那些輸球有困難的人來說，這也很重要。冥想有凈化心靈的力量，使人更容易入睡，睡得更好更深。每天你會收到一個新的冥想程序，大約10分鐘。日常添加相對來說比較輕松簡單。你可以選擇在睡前工作一天后放松，或者在醒來后開始新的一天。

2、每周和每月更新功能

Calm除了每日冥想，你每周還會得到獨家的配樂和獨特的搖籃曲。因此，你在平靜中的經歷變得更加多樣，更加有趣。不僅如此，你每個月還會收到一個新的冥想程序。它們都是最優(yōu)秀、最有聲譽的心理學家和治療師的研究成果。

3、初學者指南

平靜總是被認為是最好的老師，是對剛剛開始熟悉冥想的新一代最專注的老師。他們有一系列的短節(jié)目，從最少3分鐘到最多25分鐘。根據你的資格、能力和工作安排，你可以選擇最適合自己的。特別是，這些最初的冥想也有一個詳細的指導系統，幫助你不犯錯誤或誤解最基本的知識。

Calm手機版免費版軟件優(yōu)勢

1、10個身臨其境的自然場景。

2、7天跟蹤引導，以7天為一周期的冥想訓練，登陸后也可以查看自己一個月的使用天數。

3、令人心曠神怡的音樂曲目。

4、每月添加新的聲音。

5、Calm的界面以具象的自然風光為主，雖然說白噪聲應用并用不著用眼睛看，但那遠山、云海，還是讓人忍不住多看一眼。

6、Calm的白噪聲也是以自然環(huán)境為主題，日落的沙灘，夏日的草坪，不僅讓你充滿遐想，也有著更豐富的聽覺享受。

7、應用中有很多場景可供選擇，下載、在線使用都可以。

Calm手機版免費版軟件功能

一、冥想

入門、進階、精深

減壓、助眠、專注

親子、人際、療愈

包含數十個針對場景及細分的主題冥想引導，課程每周持續(xù)更新，由業(yè)界資深專家精心打磨。

二、深度

匯聚資深專家及主題課程，同時還有線下課程及心靈音樂會、心靈讀書會等活動及交流。

三、晚安

睡前靜心的溫暖陪伴

Calm手機版免費版軟件測評

一款主打自然音效的白噪音類應用，這類應用近幾年越來越受大家的歡迎與喜歡，功能當然是幫我們舒緩心情放松精神啦。Calm也不例外，它的基本功能絲毫不遜色，感覺煩躁或者無法靜心的時候，只要打開它，靜靜地感受雨滴輕響、浮云過眼、樹木生長，這種自然的力量讓我們心生敬畏，心情也會跟著慢慢平靜下來。它內置了非常多的自然音效，大致分有土壤、天空、雨滴、陽光、海浪和氣息6大類，足夠滿足我們的需求。