斷食追蹤app最新版軟件是一款專門為想要減脂的用戶而設(shè)計(jì)的輕斷食軟件，軟件可以幫助用戶更好的管理自己的身材，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。用戶可以根據(jù)自己的需要制定自己的減脂計(jì)劃，軟件可以幫助用戶進(jìn)行減脂跟蹤，感興趣的用戶快來下載試試吧！

斷食追蹤app最新版軟件更新日志

新增了多種斷食模式，包括16/8模式、5:2模式、每周一次模式等，用戶可以根據(jù)自己的需求選擇適合自己的斷食模式。

優(yōu)化了飲食記錄功能，支持手動(dòng)輸入食物和飲料信息，并能夠自動(dòng)計(jì)算熱量和營養(yǎng)成分。

增加了飲水提醒功能，用戶可以設(shè)置每天的飲水目標(biāo)，并在需要時(shí)收到提醒。

改進(jìn)了統(tǒng)計(jì)分析功能，可以更直觀地展示用戶的斷食進(jìn)度、熱量攝入和消耗情況等數(shù)據(jù)。

修復(fù)了一些已知問題和bug,提升了軟件的穩(wěn)定性和用戶體驗(yàn)。

斷食追蹤app最新版軟件特色

1、斷食法跟蹤內(nèi)有技術(shù)專業(yè)高級營養(yǎng)師在線課程給你打造出技術(shù)專業(yè)的營養(yǎng)搭配。

2、每日查詢你人體的詳盡數(shù)據(jù)分析報(bào)告，脂肪分解水平這些。

3、查詢自身每日斷食法詳盡數(shù)據(jù)信息，減肥瘦身多少斤。

4、技術(shù)專業(yè)的方案給你訂制好多個(gè)鐘頭的斷食法方案。

斷食追蹤app最新版軟件功能

1、在一個(gè)應(yīng)用中跟蹤您的進(jìn)食窗口期和您的禁食情況。

2、斷食追蹤提前安排好您的進(jìn)食窗口期。

3、通知您的進(jìn)食窗口期何時(shí)開啟和關(guān)閉。

4、用節(jié)食、正念、營養(yǎng)、鍛煉或者自顧任務(wù)挑戰(zhàn)自己。

5、試試飲水禁食。

斷食追蹤app最新版軟件亮點(diǎn)

1、多種間歇性斷食計(jì)劃，適用于初學(xué)者、有經(jīng)驗(yàn)的人群。

2、一鍵開始/結(jié)束，自定義禁食計(jì)劃。

3、調(diào)整斷食/飲食時(shí)間，設(shè)置斷食通知。

4、它可幫助你擁有新的生活方式，養(yǎng)成健康習(xí)慣。

5、同時(shí)助你高效減肥，使你更健康、更有活力。

6、無需節(jié)食，而且不會(huì)反彈。

斷食追蹤app最新版軟件優(yōu)勢

1、海量健康減肥知識，來源于全球各大健康研究機(jī)構(gòu)發(fā)布的數(shù)據(jù)，更具科學(xué)性。

2、注冊用戶根據(jù)匯報(bào)自身的體質(zhì)強(qiáng)弱情況，幫助合理的安排斷食方案的強(qiáng)度和周期。

3、各種詳細(xì)的斷食療法的視頻文章講解，各種初學(xué)小白都能系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)了解。

4、擁有健康的飲食習(xí)慣對于減肥非常的重要，會(huì)實(shí)時(shí)的監(jiān)督你。

5、不斷地完成自己制定的減肥計(jì)劃，才能夠擁有更好地身材。

6、不同的減肥方法適用于不同的人，可以根據(jù)自己的情況選擇。

7、大量的分析和數(shù)據(jù)報(bào)告可以清晰的為你展現(xiàn)你的計(jì)劃完成情況。

斷食追蹤app最新版軟件說明

1、可以細(xì)分化你的飲食搭配的計(jì)劃進(jìn)而組成一個(gè)更為長遠(yuǎn)的計(jì)劃。

2、斷食追蹤通過合理的健康飲食的管理方法實(shí)現(xiàn)肥胖癥的操縱。

3、完成你的禁食飲食搭配管理方法培養(yǎng)更好的身心健康飲食良好習(xí)慣。