好輕最新版是一款非常專業(yè)的有氧運(yùn)動(dòng)軟件，軟件可以為用戶提供優(yōu)質(zhì)的體重管理軟件，軟件功能強(qiáng)大，可以為用戶提供飲食管理，用戶可以輸入自己的身體數(shù)據(jù)，軟件會(huì)智能的為用戶提供運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，滿足用戶的身體管理需求，感興趣的用戶快來(lái)下載試試吧！

好輕最新版軟件怎么和電子秤連接

1、先掃描體脂稱外包裝上的二維碼，下載好輕APP，也可以去應(yīng)用商店下載。

2、登錄注冊(cè)軟件，點(diǎn)擊開始使用。

3、接著會(huì)出現(xiàn)提示，點(diǎn)擊是就行。

4、隨后進(jìn)行配對(duì)，打開手機(jī)上的藍(lán)牙，光腳站到體脂稱上。

5、連接成功即可開始測(cè)量，數(shù)據(jù)一直在動(dòng)，別著急。

6、下面是我測(cè)試的數(shù)據(jù)，感覺還是挺好用的，女生減肥減脂的好幫手！

好輕最新版軟件怎么添加人員

1、打開好輕app，點(diǎn)擊開始使用。

2、打開我的-----親友。

3、親友下面點(diǎn)擊添加添加親友。

4、輸入親友注冊(cè)的信息，點(diǎn)擊發(fā)送添加請(qǐng)求。

5、發(fā)送成功，對(duì)方同意即可，我這個(gè)沒有注冊(cè)，所以添加失敗。

好輕最新版軟件怎么清除數(shù)據(jù)

1、在手機(jī)上點(diǎn)擊打開好輕APP。

2、進(jìn)入主界面，點(diǎn)擊右下角我。

3、進(jìn)入我的界面，點(diǎn)擊健康數(shù)據(jù)。

4、進(jìn)入歷史數(shù)據(jù)界面，點(diǎn)擊刪除圖標(biāo)。

5、勾選需要?jiǎng)h除的數(shù)據(jù)列表，點(diǎn)擊刪除。

好輕最新版軟件常見問題

問：體脂率等這些數(shù)據(jù)是怎么測(cè)出來(lái)的呢？

答：“好輕”測(cè)量原理是BIA生物電阻抗測(cè)量法，在好輕表面有ITO導(dǎo)電膜，color表面有斜面拋光電極片。當(dāng)親踩上去后有微弱的交流電流通過(guò)身體。由于人身體組成是脂肪、肌肉、水分、骨量等，而肌肉內(nèi)含有較多水分，可以導(dǎo)電，而脂肪不導(dǎo)電。因此可以通過(guò)微小電流通過(guò)身體來(lái)計(jì)算電阻，并由此測(cè)得脂肪率，肌肉率等數(shù)據(jù)。

問：稱重不精準(zhǔn)怎么辦？

答：稱重的精準(zhǔn)度和您擺放設(shè)備的位置有一定關(guān)系。首先要確認(rèn)設(shè)備是放在堅(jiān)實(shí)而平整的平面上。額外提醒下：在凈身的時(shí)候測(cè)量最準(zhǔn)哦，比如早晨起床、衣著較少稱重。還要注意稱重方式：

1.測(cè)量時(shí)脫去鞋襪；

2.測(cè)量時(shí)不要隨意離開或晃動(dòng)；

3.等待顯示屏數(shù)據(jù)展示完畢在離開好輕；

4.下次稱重需要等待屏幕熄滅2-3秒再次進(jìn)行；

問：什么時(shí)候稱重合適？

答：一定要光腳檢測(cè)，并保證足底干燥。同時(shí)建議每天在固定時(shí)間檢測(cè)，減少因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)、飲食和洗熱水澡等外界因素給檢測(cè)數(shù)據(jù)帶來(lái)誤差。最佳的檢測(cè)時(shí)間是一天兩次，早上排便后洗澡前凈身檢測(cè)，晚上洗澡前凈身檢測(cè)。同時(shí)因?yàn)槿梭w早晚新陳代謝的因素，早晚體質(zhì)數(shù)據(jù)會(huì)有，建議不要簡(jiǎn)單的將不同時(shí)間測(cè)量的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比。

好輕最新版軟件特色

1、家庭管理：你的家庭成員健康管理專家

2、減肥麥圈：減肥的路上不會(huì)再孤單，分享您的健身減肥秘籍

3、目標(biāo)設(shè)定：讓我們朝著目標(biāo)前進(jìn)！

4、八項(xiàng)數(shù)據(jù)：檢測(cè)身體數(shù)據(jù)，讓你更了解自己

5、微信分享：散播減肥后的喜悅

6、健康中心：綁定同步QQ健康中心，紀(jì)錄你所有的健康數(shù)據(jù)

7、神奇簡(jiǎn)報(bào)：紀(jì)錄每一天您和您家人的健康數(shù)據(jù)

8、體檢報(bào)告：根據(jù)您的各項(xiàng)指標(biāo)給出更有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)及飲食方案