放空吧app是一款健康斷食軟件，用戶可以在放空吧app進(jìn)行每日的斷食打卡，還可以制定專屬的任務(wù)計劃，可以進(jìn)行飲水提醒和體重記錄，還可以在商城購買到許多的健康斷食的谷物營養(yǎng)食品，助你科學(xué)斷食。

　　放空吧app描述

　　放空吧是一款輔助用戶科學(xué)健康的斷食而打造出的具有打卡且方便快捷的APP。

　　放空吧提供3種輕斷食方式供您選擇，您可以根據(jù)自身情況選擇適合您的一種。每種模式都包含了飲食推薦、體重記錄、飲水提醒等小任務(wù)，幫助與輔助用戶順利完成1輪的斷食計劃。

　　我們所提供的食譜推薦，根據(jù)不同模式攝入的熱量要求來推薦的，有利于控制整體的攝入熱量。

　　您可以使用我們的體重記錄功能來記錄每日的體重變化，這些變化將以列表的方式展現(xiàn)給您。

　　斷食期間飲水量尤為重要，通過記錄您的飲水量來達(dá)到每日要求，這樣有助于您更好的完成模式，放空心靈修身養(yǎng)性。

　　放空吧app特色

　　【自然又健康】

　　斷食時，身體會自動燃燒脂肪，進(jìn)入排毒模式并開始再生過程。

　　【預(yù)防疾病】

　　研究表明，斷食可以預(yù)防多種疾病，例如心臟病，糖尿病和癌癥。

　　【細(xì)胞修復(fù)和再生】

　　細(xì)胞去除不必要或功能失調(diào)的成分。受損的細(xì)胞將被更強(qiáng)健的細(xì)胞取代。

　　【抗衰老】

　　幫助身體進(jìn)入自噬狀態(tài)，即排毒，修復(fù)和細(xì)胞再生的過程。有利于減緩衰老。

　　【高效減肥】

　　你的身體進(jìn)入脂肪燃燒模式。不僅燃燒體內(nèi)儲備的脂肪，還可阻止將所吃的食物轉(zhuǎn)化為脂肪。

　　放空吧app優(yōu)勢

　　這里具有每日的任務(wù)，用戶需要及時的完成并打卡簽到督促自己不斷地堅持，完成自己的計劃。

　　適量的斷食有利于維持身體健康和促進(jìn)新城代謝，還可以幫助減少身體的病毒和炎癥，每個人都應(yīng)該進(jìn)行科學(xué)的斷食。