Keep健身你的自由運(yùn)動場，打開 App，即可體驗健身、跑步、騎行、計步功能，隨時隨地練就完美身材。不想去健身房?不知道該怎么開始?在這里都不是問題，Keep健身里有各種運(yùn)動教學(xué)，細(xì)節(jié)到身體某一部位的訓(xùn)練，這些訓(xùn)練能讓你擁有讓人羨慕的身材。

運(yùn)動中經(jīng)常遇到的問題

- 工作太忙沒有時間去健身房，家里又沒有器械。

- 健身房沒有私教指導(dǎo)，不知道如何安全正確地開始健身。

- 網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果。

- 天氣不好或者沒有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄。

- 健身、跑步、騎行、計步數(shù)據(jù)分散在各個平臺，記錄比較分散，對每天的運(yùn)動數(shù)據(jù)沒有整體的統(tǒng)籌。

Keep解決的方式

- 根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練。

- 所有動作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門。

- 權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個人制定科學(xué)的健身計劃。

- 熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣。

想要胸肌腹肌馬甲線人魚線?想減脂?想塑形?

可是健身房太遠(yuǎn)?器械太復(fù)雜?

害怕運(yùn)動不當(dāng)對身體造成傷害?

你需要的就是移動健身教練——Keep!

-多種健身訓(xùn)練，供你選擇。

訓(xùn)練計劃針對不同人群、各種器械和健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場景。

-真人同步訓(xùn)練，記錄進(jìn)度。

全程語音督導(dǎo)，自動同步進(jìn)度，無需自己背動作，記組數(shù)。

-分享健身成果，一起進(jìn)步。

圖片分享，社區(qū)互動，結(jié)識同樣熱愛運(yùn)動的朋友，讓堅持健身不再孤獨。

Keep跑步愛好者福利

Keep出品跑步、記步、跑前拉伸等很多實用功能，陪你邁出有氧每一步，征戰(zhàn)馬拉松指日可待。

每天Keep一下～堅持就是勝利!

又燃又酷，就是Keep!

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Keep —自律給我自由!

Keep2022.10.14更新內(nèi)容

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